Kelas oh Kelas dan Biggest Losers

Assalamualaikum..

Hai..erm.erm..ni aku nak story sikit pasal kelas..23.10.2010 yang lepas aku berpeluang menghadiri Kelas Tartless di kedai Kak Lea Oven.ekceli dah lamaaaaaaaaaa(ye la panjang la kan coz lama nunggu nak gi kelas ni :p)
Ni aku ambik pictures dari blog Kak Lea..tu ari kamera aku tertinggei lagi (tu la..kan dah bagitau suh simpan dlm beg terus.ehem ehem ehem) takpelah nak wat camner..dah nama pung terlupe..by the way enjoy the pictures..Oh yea sesape nak join class kak lea sila klik Lea Oven "sharing is caring" :D

dapat sijil tau..best
(p/s:ehem..baju pink sebelah kanan tu tersenyum simpul dpt sijil)



alhamdulilah ni la hasilnya..mcm2 tart tau dapat buat aritu..



nampak delicious kan..yummyy..

Ermm..what about Biggest Loser......Hemm..skrg ni aku ngan famili suka tgk citer ni coz dia bagi kita motivate dan bersenam dengan gaya yg sihat..cara trainers dia bagi semangat..memang bagus dan ok..ye la ai punya badan pun suda ada naik juga..haisyyy..

ni la trainers nya..jillian dan bob

tgk la badannya wehhhh



"ko nak buat ke tak" hem agaknya tu lah yg
di'sound' oleh Jillian



well baru ku tau kenapa peserta yg masuk bengang gilos kat trainer dia..well kalau korang tgk cara trainers dia ajar peserta yg masuk biggest loser tu memangggggg nampak suuuuusah woo..(kali ni taip kasi panjang).memang tak dinafikan bila nak mula sesuatu yg sukar tu akan ambil masa sikit..so..wat masa ni aku n hasben sedang berjinak2 dengan kelas fitness..hehehe..takmau byk cerr la kan we wait n see..insya-allah



before n after..
mana la tau kan..
usaha tangga kejayaan
;)

ok sampai sini ajer yg aku nak update..jumpa lagi.. 
p/s: gambo2 diambek dr internet (seperti biasala kan..)